Я дуже довго займаюся йогою і з часом фокус уваги змістився і у медитацію. Після років власної медитації та дослідження різних підходів і шкіл, я почала ділитись своїми знаннями з учнями, щоб полегшити та пришвидшити їх шлях. Також вирішила записати цей курс, щоб мої знання були доступними ще більшому колу бажаючих.

Я маю аналітичний склад розуму і це підштовхує мене до пояснення всього з структурованої точки зору. Обʼємний і різноманітний досвід постійного викладання дав мені змогу знайти ту мову з якою найбільш ефективно доносити до учнів складні медитативні концепції.

Основна ідея мого навчання не ускладнення і приховування суті за мовною акробатикою, а спрощення і донесення головних ідеї до людей незалежно від їх попереднього досвіду.

Я переконана, щоб коректно зануритись у світ медитації потрібен комфортний голос вчителя, доступні слова і робочі техніки. Моя любов до деталей виливається в гарну музику і лаконічну мову, що сприяють ефекту занурення у ваш внутрішній світ. Тож якщо вам підходить і подобається мій голос в безплатному першому аудіозаписі, то і весь курс буде приємним і принесе користь.

Тож давайте медитувати разом!