Курс: Життя без болю в спині: З підтримкою вчителя (на подарунок)

2830,00 

Артикул: no-back-pain_support_gift Категорія:

Опис

Йога українською з Оксаною Таран

КУРС: ЖИТТЯ БЕЗ БОЛЮ В СПИНІ

Завдяки цьому унікальному відеокурсу ви дізнаєтеся, як подолати біль у спині завдяки давнім та ефективним практикам йоги. Оксана Таран, професійний інструктор йоги, поділиться з вами секретами гармонії тіла та духу.
Відеокурс містить:
  • 10 повноцінних занять з детальними рекомендаціями як вірно виконувати вправи тривалістю по 15-20 хвилин
  • Унікальне заняття “Що ні в якому разі не можна робити коли болить спина!”
  • Вправи на зняття больового синдрому в спині
  • Вправи на повернення мобільності хребта
  • Вправи на укріплення м’язового корсета для профілактики болю в спині
  • Поради та рекомендації на щодень як коректно сидіти, стояти
  • Комплекс вправ, що роками служитиме вам для підтримки здоров’я хребта
  • Рекомендації щодо щоденної практики для досягнення найкращих результатів.
Не пропустіть можливість покращити своє здоров’я та якість життя з допомогою йоги!