Опис
Повний комплект для трансформації вашого тіла та способу життя, що включає три взаємодоповнюючі курси: “Красива спина та постава”, “7 ранкових йога занять на щодень” та “7 вечірніх йога занять на щодень”.
Курс “Красива спина та постава” фокусується на відновленні здорової постави та зміцненні спини через 7 спеціалізованих занять, розроблених за авторською методикою Оксани Таран.
“7 ранкових йога занять” допоможуть вам енергійно розпочинати кожен день тижня, активуючи тіло та розум для продуктивності.
“7 вечірніх йога занять” створять ідеальний вечірній ритуал для розслаблення, відновлення та підготовки до якісного сну.
Цей комплексний пакет забезпечує повний цикл практик на кожен день тижня, створюючи гармонійний баланс між активністю та відпочинком, силою та гнучкістю. Ви отримаєте пожиттєвий доступ до всіх 21 заняття з детальними інструкціями та можливістю практикувати в зручний час.
