Опис
Вечірня йога українською з Оксаною Таран
КУРС 7 ВЕЧІРНІХ ЗАНЯТЬ З ЙОГИ НА ЩОДЕНЬ
Ці вечірні практики ідеально підійдуть для тих, хто прагне розслабитися, заспокоїти розум і підготувати тіло до відпочинку після напруженого дня. Вони гарно доповнять ваше життя та дозволять зробити його гармонійним 🙏🏼☯️
В курсі на вас чекає 7 унікальних занять, які були ретельно розроблені з урахуванням особливостей нашого організму, розуму і нервової системи у різний час доби 🧘♀️
Кожен урок – це синтез моєї багаторічної практики, знань отриманих від роботи з учнями, а також ефективних методик з різних шкіл йоги, фітнесу та пілатесу 📚💪
Всі уроки різні по настрою, по наповненню та по насиченості інформації.
Ви вирушите у подорож зі звуками природи та релаксуючою музикою, записаною в 7 чарівних країнах: 🇮🇳 Індія, 🇳🇵 Непал, 🇮🇩 Індонезія, 🇲🇻 Мальдіви, 🇹🇭 Таїланд, 🇻🇳 В’єтнам, 🇲🇾 Малайзія. Кожна практика несе в собі унікальну атмосферу та дух місця, де вона була записана.
Долучайтеся до цієї захоплюючої подорожі разом зі мною. Обіцяю, це досвід, який змінить ваше уявлення про йогу та принесе гармонію у ваше життя. Завершіть ваш день на правильній ноті, вибравши те, що найкраще відповідає вашим потребам і настрою. 🙏🏼💜
